Idrott åk 4-6 hemläxa hälsodagbok v. 11

Hej. Denna vecka (11) har eleverna i åk 4-6 som hemläxa att fylla i en hälsodagbok. Den är i form av ett papper som alla fått med sig hem, och där ska de skriva in vad och när de äter, vilka fysiska aktiviteter som de gör och vilka tider de sover, samt reflektera kring hur de mått under dagen och hur det kan ha påverkats av deras val under dygnet (mat,fysisk aktivitet,sömn). Syftet är att fundera över sina vanor och hur det påverkar deras välmående 🙂 Denna uppgift ska lämnas in till mig i nästa vecka. (Det är tillåtet att skriva även på baksidan av pappret då det är ont om plats i rutorna på framsidan) 🙂

Med vänliga hälsningar, Hampus, ansvarig idrott åk 4-6